LETY – Seminář z cyklu Můj vnitřní nepřítel nazvaný Vnitřní klid se koná 10. října v 19 hodin v jídelně ZŠ Lety.
Přijďte na inspirující přednášku plnou prostoru pro klíčové okamžiky plné AHA momentů vedoucí k možným a trvalým změnám. Čekají na vás zajímavé informace, kde se zaměříme na příčinu toho, PROČ se cítíte ve stresu, neklidu či nepohodě a řekneme si, CO s tím. Vysvětlím vám, proč je kvalita našeho dechu tak důležitá a jak dech souvisí s tím, jak se cítíme. Naučíte se krátké, avšak velmi účinné dechové techniky na navození klidu či naopak zvýšení energie a navrácení se z chaosu v hlavě zpět do těla. Nechte se inspirovat a najděte svou vlastní cestu k vnitřnímu klidu a spokojenosti.
Zaujala Vás tato přednáška? Tak neváhejte a rezervujte si své místo na marketa.huplikova@obeclety.cz. Počet míst je omezen. Vstup je zdarma.
