Slavnostní otevření fitness centra v Letech proběhne 8. května od 15 hodin v Karlické ulici u Malé pekárny.
PROGRAM:
Přijďte se podívat, vyzkoušet si vybavení, trenéry a zjistit, jak funguje moderní samoobslužné fitness.
- 15:00 & 15:30 – Komentované prohlídky gymu s trenérem – představení strojů, jak na nich cvičit i jak vše funguje
- 15:00 – ATA RUN – krátký společný výběh s trenérem – nastavení klecí i techniku základních cviků
- 16:00 – SHYBY – ukážeme ti, jak na první shyb
- 17:00 – TRÉNINK NA KOBERCI + SOUTĚŽ – vyzkoušej si různé cviky se saněmi a co vše lze na koberci trénovat
- 17:00 – KALISTENIKA – ukázka cvičení s vlastní vahou
- 16:00 – DŘEP, BENCH, DEADLIFT – otestuj se s trenéry – naučíš se správné
- 18:00 – 20:00 OFICIÁLNÍ ZAHÁJENÍ S PŘÍPITKEM, RAUTEM A HUDBOU