LETY – Prožitkový a praktický workshop o tom, jak říkat NE bez výčitek a ANO tehdy, když to tak skutečně cítíte, bude 12. března od 18 hodin v knihovně Lety. Dozvíte se, jak komunikovat své potřeby jasně, s respektem a jak nastavit zdravé hranice ve vztazích, rodině i práci.
Workshop je pro všechny, kteří se chtějí posunout a bez výmluv hledat cesty ke své vlastní vnitřní spokojenosti. Získáte prožitek, trénink a konkrétní situaci, které dělají v životě nepořádek – žádná pouhá teorie pro teorii. Prožitkově, lidsky a bez tlaku.
Získáte konkrétní nástroje:
- jak odmítnout a necítit neustálý pocit viny
- jak komunikovat své potřeby jasně a s respektem
- jak si nastavit zdravé hranice ve vztazích, rodině i práci